仙本那（Semporna）是沙巴州斗湖省的一个县，位于马来西亚沙巴州的东海岸。仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它，现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。

仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。

邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择岛上共有两家度假村；

马达京岛是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择；

卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地；

马布岛则富有人情味；马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！

除了海岛，来仙本那必玩的经典还有敦沙卡兰海洋公园。

敦沙卡兰有大大小小8个岛屿，其中加亚岛，睡美人岛，曼达布安，美嘉岛，军舰岛。除了军舰岛是部队驻守之外，其他三个岛都有巴瑶族的村寨。